071 meets 072: inspirerend uitje naar AZ Alkmaar
Op vrijdagmiddag 9 mei vertrokken ruim twintig trainers en teamleiders van de jeugdopleiding van UVS met een luxe Beuk-bus richting het AFAS trainingscomplex in Wijdewormer. Wat begon als een gezellig en sportief uitje groeide uit tot een leerzame én verbindende ervaring
Leren van AZ
Het doel van de middag was helder: samen plezier maken én ons laten inspireren door onze partnerclub AZ Alkmaar. Want bij UVS geloven we dat goed opgeleide trainers het fundament vormen voor een sterke jeugdopleiding.
Na een vlotte rit van iets meer dan 40 minuten arriveerden we bij het AFAS trainingscomplex. Na een groepsfoto in onze rode UVS-trainingsjacks bij de ingang werden we ontvangen door Dennis Zwagerman, trainer van AZ JO11. Hij overhandigde ons een overzichtelijke hand-out met daarin de opzet van de training die we gingen volgen: een gezamenlijke sessie voor spelers uit de JO10, JO11 en JO12. De drie leerdoelen stonden duidelijk omschreven: het meenemen van de bal, het verbeteren van het schot en het aannemen van een goede uitgangshouding voor een scoringskans. De training was strak georganiseerd, met specifieke rollen voor (assistent) trainers, duidelijke spelregels en een afwisselende opbouw van partij- en positiespellen.
Details maken het verschil
De training viel niet alleen op door de inhoud, maar ook door de context. De spelers trainden op meerdere ondergronden: kunstgras en een verhard veld. Ze werkten met ballen in verschillende formaten en gebruikten diverse trainingsvormen, met telkens andere regels – soms duidelijk benoemd, soms juist impliciet. Ook opvallend: ballen die uit eerdere situaties in het veld lagen, bleven gewoon liggen. De jonge spelers manoeuvreerden er moeiteloos tussendoor. Alles draaide om intensiteit, focus en aanpassing. Juichen na een goal was er nauwelijks bij: de volgende bal lag alweer klaar.
De warming-up was allesbehalve ouderwets. In plaats van standaard loopvormen en rekoefeningen, lag de nadruk op algemene en veelzijdige bewegingsvaardigheden – precies zoals we bij UVS eerder hebben beschreven in dit artikel. De spelers draaiden, renden, kropen en balanceerden op handen en voeten op manieren die hun motoriek uitdagen en ontwikkelen.
Naast het kunstgrasveld en het verharde veldje zagen we ook nog andere inspirerende trainingsfaciliteiten, zoals voetvolleycourts en zelfs een teqball-tafel. In totaal duurde de training 105 minuten, en die vloog voorbij.
Reflectie en verdieping
Terwijl de laatste minuten van de training wegtikten, liepen we alvast richting de kantine voor een gezonde maaltijd: rijst met kip. Hier ontstonden al de eerste gesprekken over wat we hadden gezien. Daarna namen we plaats in de ‘bioscoopzaal’ van AZ voor een inhoudelijke nabespreking met Dennis. Hij nam uitgebreid de tijd om vragen te beantwoorden. Van het gebruik van verschillende ballen tot de betekenis van clubuitdrukkingen als “Als we jagen, delen we uit” – alles kwam voorbij. Ook de sociale kant van opleiden kreeg aandacht. Zo liet Dennis weten dat spelers elk seizoen zelf hun normen en waarden formuleren. Dit vergroot hun eigenaarschap én onderlinge verantwoordelijkheid.
Onze toekomstig Hoofd Jeugdopleiding Said Ait El Houssi vroeg naar het gebruik van techniekoefeningen. Dennis bevestigde dat AZ daar zeker op traint, maar dat vanaf de O13 techniek altijd onder weerstand wordt geoefend – nooit meer ‘droog’.
Van sjaal tot slotakkoord
Als dank overhandigde Jaap van der Marel – onze contactpersoon richting AZ – een UVS-sjaal en enkele typisch Leidse cadeaus aan Dennis. Een mooie symbolische verbinding tussen 071 en 072.
De dag werd ontspannen afgesloten met de wedstrijd Jong AZ – Excelsior. In de allerlaatste minuut maakte streekgenoot Sem van Duijn de winnende treffer voor de Alkmaarders: 2-1.
Moe maar voldaan reden we terug naar Leiden. Geïnspireerd, met nieuwe inzichten, en met als bonus nog een kort optreden van trainer Anass die onderweg zijn zangkunsten liet horen. Een topavond!